Les systèmes faciaux les plus efficaces, les plus libres et les plus rapides à la maison

Bonjour mes amis! Je ne veux pas penser à SAD, mais que faire si les années suivent les années si rapidement qu'elles appuyent parfois dans le dos et nous forcent à scandber plus rapidement. Et maintenant dans le miroir, je veux me regarder beaucoup moins souvent et tomber de plus en plus dans des conditions dépressives. Parfois, il devient si triste et insultant que le visage est couvert de rides qu'avec d'autres parties du corps beaucoup plus actives. Pour vous accepter dans une nouvelle image mature, cela va loin de tout le monde et pas immédiatement.

Mais le désespoir est une façon qui mène à nulle part, ce qui ne m'a jamais séduit. Dans "Minutes de faiblesse", j'essaie toujours de passer à des émotions positives aussi souvent que possible - des photos de membres de parents, de bons vieux films, de beaux livres, de poèmes, de musique, etc. Après l'adoption de ces "antidépresseurs".

Il y aura de nombreux exemples, conseils, méthodes et demandes pour l'utilisation d'actions pratiques, sinon "la locomotive à vapeur ne bougera pas". Et, comme vous l'avez déjà fait, il sera disponible via la peau du visage et des processus anti-âge simples qui sont disponibles pour absolument tous les souhaits.

Dites-moi que personne ne veut savoir quoi que ce soit sur les options les plus efficaces, les plus rapides et les plus gratuites pour rajeunir le visage et les moyens de vieillissement de la peau? Bien sûr, je veux, mais généralement le souhait de la plupart des gens se termine. Il existe de nombreuses raisons - le manque d'argent, le temps, les efforts, les incitations et la motivation. Mais la cause fondamentale basée sur sa triste expérience de vie est complètement différente - tout est en elle, la paresse mère.

Faire face à l'eau sur la peau à différentes températures

Comme vous le savez, l'eau (liquide) est chaude, froide et chaude ainsi que très froide (glace) ou chaude (eau bouillante). À certaines températures, son effet sur le visage se manifeste de manière complètement différente. Par conséquent, le degré de chauffage et de refroidissement doit être pris en compte en fonction de l'état de son type de peau.

• D'après les recommandations des cosmétiques, il s'ensuit qu'avec un épiderme gras, il est préféré de se laver à l'eau chaude car il est dégraissé, c'est-à-dire que tout l'excès de sébum de la peau est retiré de la surface. Cependant, l'utilisation fréquente de cette procédure a certains effets secondaires: l'expansion des vaisseaux sanguins, la rougeur des joues, la relaxation des muscles faciaux, ce qui conduit à son Bö prématuré. Par conséquent, il ne vaut pas la peine une ou deux fois par semaine pour abuser du lavage. Et sans échec, vous devez rincer votre visage avec de l'eau chaude ou légèrement froide après avoir terminé la procédure.
• On suppose que le froid trempé. Pour la peau du corps, une telle lessive ne convient pas au visage, en particulier avec un épiderme sec, car il commence encore plus de ce séchage, et avec un derme gras et normal, il est tout à fait acceptable et acceptable, car la procédure est excellente au moment de la journée à venir, revivre et augmente une augmentation de la journée à venir. Il convient également de tenir compte des vaisseaux sanguins froids étroits.
• La température ambiante de l'eau est une moyenne dorée qui convient à tous les types de peau du visage. Il a un léger effet et évite les manifestations traumatiques.
• Utilisé pour laver la face du liquide de glace, le phénomène est extrêmement rare. Cette méthode ne peut en bénéficier qu'avec un épiderme très gras. Le rétrécissement des pores se produit, renforçant les vaisseaux sanguins et une tempête de sang, mais il n'est toujours pas recommandé de l'utiliser plus ou deux fois par semaine.
• L'eau de cuisson n'est bien sûr pas utilisée lors du lavage. Nous allons donc boire le thé avec ça et nous rendre gratifiants.

Comparez la peau du visage

Il y a longtemps, je ne me souviens même pas de la date exacte, apparemment il y a 8 à 10 ans, lorsque je me lave à l'eau froide le matin. Et jusqu'à récemment, tout semblait satisfait. Dans le cadre des changements d'âge naturel dans la peau du visage, le "ver du doute" intérieur, permettez-moi de rechercher des moyens miraculeux à la recherche de remèdes miracle qui peuvent en quelque sorte ralentir ces changements.

Le matériel a dû pousser beaucoup. Qu'est-ce qui est "beau" sur Internet que personne n'est responsable des mots et des conséquences de conseils absolument recommandés.

Il n'y a qu'un seul principe: aidé - est heureux, le mal - le fou lui-même!

Il y avait donc quelque chose à rire et à s'aggraver, mais heureusement, il y avait aussi des informations utiles qui étaient sérieusement intéressées.

"Vous ne l'essayerez pas - vous ne reconnaîtrez pas", explique la sagesse populaire. J'ai donc dû être patient et au sens littéral de cette expression, les méthodes, les moyennes et les recettes contre le vieillissement ou le rajeunissement de la peau du visage "dans ma propre peau". Ici, dans le sens, qui aime plus.

J'ai d'abord passé à une fin contrastée au lieu de la lessive habituelle de mon visage avec de l'eau froide. Les sensations sont indescriptibles! C'est assez sérieux et sans ironie.

Une douche de contraste est un seul changement dans l'eau froide et chaude. Il est très utile pour le visage et le corps car il y a un bon entraînement des vaisseaux sanguins. Cependant, ce sont tout sauf tous les stimuli qui sont effectués avec la peau pendant la procédure. Il est donc nécessaire d'en dire plus sur vous.

Les avantages de laver le contraste

L'utilisation de lavages en alternance est sans aucun doute utile pour tout le monde, mais pour ceux qui ont une peau problématique, cela est tout simplement inestimable. Ils sont dans la nature:

• Perte d'élasticité et d'élasticité.
• Couleurs grises et malsaines et les plis gras sur le visage.
• Double menton.
• Pores souillés avec des points noirs.
• Plier, "pattes d'oie" près des yeux et plus profondément, causées par un vieillissement prématuré, etc.

Alors, quels avantages contrastent la lessive:

1. Le changement de l'eau du froid au chaud contribue au processus actif du tissu musculaire tonique du visage, car les navires se développent rapidement pour la première fois et le retirent immédiatement. Une sorte de gymnastique spéciale de vaisseaux sanguins se révèle.
2. La circulation sanguine sous-cutanée est intensifiée plusieurs fois en raison de la différence de température, les processus métaboliques étant stimulés et, par conséquent, la protection contre les facteurs externes (rayonnement ultraviolet, la température de l'air environnant) augmente. La peau devient élastique, élastique, le deuxième menton disparaît progressivement et les plis gras sur le visage sont absorbés.
3. Des processus se produisent qui ont un effet avantageux sur l'organisme entier, par ex. B. Renforcer l'immunité, améliorer la composition du sang, le soulagement du stress, c'est pourquoi l'humeur augmente, une augmentation de l'énergie et de la force est.

Règles pour laver le contraste

Je dirai immédiatement que je ne m'en tiens pas aux règles, mais je suis guidé par mes propres sentiments. Mais vous ne devriez pas être la même. Premièrement, car il y a une grande «expérience» de lavage avec de l'eau froide, et deuxièmement, la peau du visage n'est pas sensible et n'a heureusement aucun problème particulier. Afin d'éviter divers problèmes d'hypothermie ou de surchauffe de l'épiderme, il est conseillé d'examiner les règles recommandées par les cosmétiques. Et vous recommandez ce qui suit:

• Laver le matin. Afin d'obtenir un effet plus important peu de temps avant le processus, il est souhaitable de faire quelques exercices simples. Cela chauffe la peau et accélère la circulation sanguine. La nuit, il est préférable d'effectuer un lavage non contrastant, car en raison de la sursaturation du corps, des difficultés peuvent survenir lors de l'endormissement.
• Vous devez rincer le visage à l'eau tiède. Rincez plusieurs fois, passez au "mode chaud" (sélectionnez la température individuellement, selon la sensibilité de la peau, mais pour ne pas le rendre très chaud) et vous laver pendant 6 à 8 secondes, c'est-à-dire H. 1 sur 1-1,5 secondes. Ensuite, allumez la grue pour le "mode froid" et faites de même.
• À l'avenir, après s'être habitué à l'utilisation de l'eau chaude, mais continue immédiatement à chaud. Il s'agit d'un axiome avec un lavage contrasté - versez toujours un renversement chaud et se termine par le froid, et le premier devrait prendre plus de temps que le second. La durée du pulvérisation peut être augmentée à 20-30 secondes et le nombre d'intersections alternatives à 3 à 5 fois. Il n'y a tout simplement plus de sens car l'effet n'est pas meilleur, mais Hyptenmie est assez réelle. Si vous avez quand même réussi à passer, c'est-à-dire que la peau était recouverte de "chair de poule", alors vous devez arrêter le processus et sélectionner une température d'eau légèrement plus chaude le lendemain.
• Pendant le lavage du contraste, il est contre-indiqué d'utiliser tous les cosmétiques de nettoyage.
• Au contraire, cependant, le visage doit être massé avec une serviette douce pour chauffer et la crème douce doit être appliquée. Expirer de préférence au moins une heure après la fin de la procédure.

Soit dit en passant, il n'est pas du tout nécessaire d'utiliser le robinet. Vous ne pouvez prendre que deux petits bassins, remplir l'un d'eux avec une deuxième eau froide chaude et appliquer tous les points mentionnés ci-dessus. Ce sera beaucoup plus facile et plus économique pour certains.

Ce sont des règles si sans prétention. Dans quelle mesure vous l'utilisez dépend directement de votre demande, de vos compétences, de vos efforts et de votre temps. Mais peu importe à quel point une telle lessive est bonne et belle, tout le monde ne peut pas en profiter car il y a un certain nombre de contre-indications. Comme d'habitude, il doit y avoir une cuillère dans un grand baril en miel.

Contre-indications pour contraster le lavage

• Tous les types de tumeurs (quelle que soit l'origine).
• Tous les phénomènes inflammatoires.
• Diabète et asthme.
• Maladies cardiovasculaires et maladies du système circulatoire.
• Infections virales et tuberculose.
• Peau trop mince et sensible.
• Sclérose et névrose végétative.
• Rhinite et maladies fortes des organes du système reproducteur.
• La manifestation des réactions allergiques avec une pollution plus longue de l'eau.

S'il y a des maladies de la liste, il est préférable de ne pas prendre de risques, mais de consulter un médecin. Utilisez la méthode alternative dans des cas extrêmes, d'autant plus qu'il y en a. On l'appelle que le contraste "sec" a été utilisé car les glaçons sont utilisés à la place de l'eau. Cette méthode favorise également le lissage des rides et l'élasticité de la peau du visage.

Règles pour la mise en œuvre du linge de contraste "sec"

1. La glace est utilisée dans la procédure au lieu de l'eau afin que vous deviez la faire cuire à l'avance. Lors de l'achat d'un réfrigérateur, des formes en plastique spéciales sont toujours fixées pour congeler: versez le liquide, mettez le réfrigérateur dans le congélateur et attendez qu'il se transforme en glace. Pour obtenir des avantages plus importants, vous ne pouvez pas arroser l'eau, mais utiliser une décoction d'herbes (camomille, épices de Saint-Jean, sauge, hanche rose, etc.) ou des jus naturels (fruits, légumes).
2. Ensuite, vous devez prendre une petite piscine avec de l'eau chaude et la mettre sur une chaise devant vous. La température doit être aussi élevée que possible, mais bien sûr, ne conduit pas à une brûlure de la peau des mains.
3. Dans le bassin, nous humidifions une serviette ou une petite serviette, puis appuyez légèrement sur l'excès de liquide sur la face des secondes pendant 30-35. Dès qu'elle se refroidisse, vous devez le plonger dans l'eau chaude.
4. Pendant que le tissu est chauffé, nous prenons le glaçon manifestement préparé et massons le visage le long des points de massage. Ensuite, appliquez à nouveau une serviette chaude. Cela signifie que le changement de glace doit être effectué trois fois avec une compresse chaude. Essuyez soigneusement votre visage avec une serviette douce sèche à la fin de la procédure.

Pour ceux qui ne connaissent aucune ligne de massage ou qui l'ont déjà réinitialisé, je me souviens de leurs principales instructions:

• Trois lignes vont sur le front - du nez aux temples, parallèles aux sourcils, des deux côtés aux coquilles d'oreille.
• Au nez - de la pointe du nez au milieu du village entre les sourcils.
• Autour des yeux. D'en haut - depuis le coin intérieur de l'œil vers l'extérieur et d'en bas dans la direction opposée: de l'extérieur au coin intérieur.
• Allez sur les joues de la ligne des ailes du nez et les coins de la bouche à l'oreillette.
• Sur le menton, ils sont situés le long du contour de la mâchoire inférieure, du milieu aux oreilles (des deux côtés).
• Sur le cou - de la fosse sous-clavière à la région du menton.

Compresses contrastées pour les yeux

Étant donné que les différences de température contrastées stimulent parfaitement le flux sanguin dans une zone définitivement sélectionnée, devriez-vous appliquer cette procédure à la position oculaire? Pas un seul organe pendant la journée n'est exposé à une charge aussi folle que nos "yeux", il n'est donc pas surprenant que de nombreux problèmes surviennent à un jeune âge. Les bains aident uniquement à les prévenir à l'avenir et à améliorer la vue dans le présent.

La procédure est effectuée simplement:

1. Deux petits bassins avec de l'eau très chaude et froide (qui peut maintenir la main) et deux serviettes, de préférence Terry, car elles sont plus épaisses.
2. Une serviette dans l'eau chaude est mouillée et la seconde dans le froid. Il est fermement attaché aux yeux, d'abord chaud - pendant 1,5 à 2 minutes puis froid - pas plus de 1 min. Cette séquence est effectuée 4 à 5 fois en cercle.
3. Dans ce processus, vous pouvez remplacer l'eau froide par des morceaux de glace, qui étaient de préférence fabriqués à partir d'herbes ou de jus de cuisiniers.
4. S'il n'y a pas de temps ou de désir de terminer toute la procédure, il est permis de faire avec les glaçons. Il suffit de couvrir vos yeux, de prendre la glace et de conduire jusqu'à ce qu'elle fonde complètement. Répétez le cycle trois à quatre fois.

Simplement

Si l'âge de la femme surmonte une certaine ligne, il ne peut plus faire les mêmes procédures, même les plus remarquables, car des soins complets sont toujours nécessaires pour la peau. Il y a un nombre incroyable de recettes de crèmes et de masques sur Internet qui sont rajeunies à la maison. Vous pouvez être prêt à aider un problème cosmétique spécifique.

Qui et ce qui convient le plus à vous-même vous résoudra, et je ne partage que vos moyens simples mais efficaces de rajeunir le visage. Et je suggère d'essayer de faire un masque à partir de flocons d'avoine:

• Prenez la moitié des flocons en même temps et broyez-les avec un mélangeur en farine.
• Nous diluons une cuillère à soupe de farine d'avoine avec de l'eau sur une bouillie. Il vaut mieux ne pas retirer de l'eau du robinet, mais tous nettoyés. Et puis déjà à votre discrétion. Vous pouvez simplement vous laver avec cette bouillie ou le faire soigneusement et le placer sur votre visage jusqu'à ce qu'il sèche complètement. Une autre option est possible - dans un mélange d'avoine épais, humidifiez les serviettes de regard et fixez-vous également au visage jusqu'à ce que vous soyez séché.
• Une fois terminé, il est nécessaire de se laver.

Ce masque est bon en ce qu'il convient initialement à tout type de peau et le nourrit parfaitement, et deuxièmement, il est facile de cuisiner et crée un long, agréable et agréable d'effet de velours doux sur son visage.

Il est bon de laver ce masque avec du lait ou de la crème - avec une peau sèche et du kéfir - poreux avec gras.

Âge du visage

Avec l'âge, les muscles faciaux perdent leur élasticité, de sorte que les contours sont réduits et que la peau devient progressivement molle. Il est nécessaire d'effectuer des exercices qui incluent les muscles du visage et d'améliorer la circulation sanguine. Par conséquent, je voudrais terminer les soins anti-âge de couverture comme des exercices simples mais incroyablement efficaces. Je lis même sur elle depuis longtemps dans le magazine, depuis lors, je me forçais à les rencontrer régulièrement. Bien sûr, leurs différentes nouvelles versions modernisées ont déjà été publiées sur Internet, mais je suis plus proche de moi-même. Alors nous commençons:

1. Levez-vous exactement, la largeur de vos jambes à l'écart, les mains sont abaissées, le menton est étiré vers l'avant et commence lentement par la force et la tension, ouvre la bouche large, exprime trois lettres "oh-o". Vous devez le dire pour obtenir un résultat efficace et rapide avant la survenue de fatigue et de légère douleur dans les muscles du visage et du cou.
2. Le support est le même, mais maintenant, nous abaissons le menton vers le bas et le pressons sur la poitrine. D'après un même principe, nous exprimons les lettres "et". Quantité - à une légère douleur.
3. Enfin, nous faisons lentement notre tête, lentement que possible, étend les muscles du cou, les muscles du cou s'étendent autant que possible: avant, gauche-droite, 5-8 cycles. C'est tout!

épilogue

Il semble y avoir beaucoup écrit, à première vue, il semble que les conseils soient difficiles à accomplir. Cependant, si vous publiez des actions pratiques séparément sans explication supplémentaire, nous ne verrons que de courts de trois points:

• Le matin, vous contrastez (10-15 minutes pour tout).
• Pendant les exercices quotidiens (10-20 minutes).
• Le soir, un masque ou des vêtements laitiers (10-20 minutes). Vous pouvez changer les yeux avec des compresses contrastées tous les deux jours.

Au fil du temps, quand c'est déjà une habitude, vous arrêtez complètement de remarquer et de compter. Tout s'écoule dans le rythme habituel de la vie. Par conséquent, à l'exception de leur propre paresse, d'autres raisons n'existent pas dans le rejet de la performance du complexe le plus simple.

P.S.S. J'ai oublié de mentionner le quatrième - le point principal. Chaque fois que vous vous regardez dans le miroir, n'oubliez pas d'exprimer le mot chambre du personnage principal d'un film célèbre, quelles que soient les années et les rides:

Je suis le plus charmant et le plus attrayant ...

Et puis toutes les procédures de rajeunissement apparaîtront beaucoup plus rapidement et plus efficacement.

Le complexe décrit pour rajeunir la peau du visage que j'utilise seulement 2,5 mois. Bien sûr, je ne reçois pas une merveille de lisser les rides, bien qu'ils soient bien sûr disponibles.

1. Après avoir contrasté le matin, une force incroyable apparaît, les cercles sombres sous les yeux disparaissent en effet, les pores, l'acné disparaît, les taches pigmentées brillantes.
2. Après un masque de la farine d'avoine, il y a une sensation très étrange et agréable sur la peau.
3. Je ne suis que heureux des exercices. La peau du visage et du cou est sensiblement serrée, devient élastique, le deuxième menton disparaît. Pour les utiliser pendant longtemps, je ne sais pas comment ils m'ont influencé dans 2,5 mois. Je pense que c'est bien.

En général, le résultat de l'utilisation du complexe est à la fois visuellement et émotionnellement et psychologiquement merveilleux.

Mes amis doivent certainement dire selon les lois de la zone publicitaire de la finale que toutes les rides de "l'application de ce complexe pas plus de 18 ans" ont été lissées, mais en fait, il n'est pas si facile de confronter les changements liés à l'âge, bien que cela soit possible. Il y aura beaucoup plus de temps et d'efforts que 30 à 40 minutes par jour, car la vitesse du processus de vieillissement dépend de tant d'hérédité de facteurs, de maladies chroniques, de style de vie (mobilité, environnement, nutrition, etc.).